Domů Filmy, knihy, hry Knihy Wim Hof Cesta Ledového muže Wim Hof

Wim Hof Cesta Ledového muže Wim Hof

Výrobce Jota
EAN 9788075658869
ISBN 9788075658869
od 89 Kč

Nabídky

Knihydobrovsky.cz
2 varianty
Wim Hof. Cesta Ledového muže (Defekt) - Wim Hof, Koen de Jong
skladem
89 Kč
Wim Hof. Cesta Ledového muže - Wim Hof, Koen de Jong
skladem
269 Kč
Kosmas.cz
1 varianta
Wim Hof. Cesta Ledového muže - Wim Hof
skladem
331 Kč
Dobre-knihy.cz
1 varianta
Wim Hof - Cesta Ledového muže - Wim Hof
do 3 dnů
253 Kč

Popis produktu

<p>Jak Wim Hofova metoda přispívá k tomu, abyste trvale zářili zdravím. Současná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví. Dodá nám tolik potřebnou energii, zlepší krevní oběh a odolnost proti stresu, podpoří imunitní systém, posílí celkovou tělesnou kondici a díky ní se naše tělo dokáže snáze vypořádat s nemocemi. Wim svou metodu vyvíjel několik desítek let a vše má odzkoušené přímo na sobě. Uběhl půlmaraton v -30 °C jenom v šortkách, uplaval stovky metrů pod ledem, vydržel 90 minut v ledu, aniž by se změnila vnitřní teplota jeho těla, a zrychlil svůj metabolismus o více než 300 procent. Tato kniha dokumentuje, jak kdokoli, kdo si osvojí Wimovu metodu, může rychle a bezpečně zlepšit své zdraví a sílu. Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají.</p>

Parametry

Autor Wim Hof
Počet stran 184
Překlad Jakub Futera
Rok vydání 2021
Vazba vázaná
Žánr Naučná