Domů Filmy, knihy, hry Knihy Váhy života Iva Málková,

Váhy života Iva Málková,

Výrobce Smart Press
EAN 9788088244189
ISBN 9788088244189
od 326 Kč

Nabídky

Dobre-knihy.cz
1 varianta
Váhy života - Laskavý rozhovor nejen o hubnutí s rozumem - Iva Málková
skladem
326 Kč
Knihcentrum.cz
1 varianta
Váhy života
info v obchodu
368 Kč
Knihydobrovsky.cz
1 varianta
Váhy života - Iva Málková, Drábek Vladimír
info v obchodu
402 Kč
Kosmas.cz
1 varianta
Váhy života. Laskavý rozhovor nejen o hubnutí s rozumem - Iva Málková, Vladimír Drábek
skladem
404 Kč
Sevt.cz
1 varianta
Váhy života - Laskavý rozhovor nejen o hubnutí s rozumem - Málková Iva, Drábek Vladimír
do 3 dnů
449 Kč

Popis produktu

<p></p><p> <em>Váhy života. Jak žít? Denně vstupovat na váhu s obavami, trápit se vlastní nedokonalostí a marnými pokusy přiblížit se nedostižným ideálům, či dobře zvažovat, co je pro život, hlavně pro ten můj, podstatné? </em></p> <p> Inspirativní příběh psycholožky, představitelky rozumného a zdravého hubnutí, vizionářky, která dokázala zlepšit kvalitu života desetitisícům lidí.</p> <p> Ve své praxi propojila odborné znalosti ze studia psychologie s vlastními zkušenostmi s dietami a vytvořila unikátní a spolehlivou metodu hubnutí, jejíž základní myšlenka by se dala shrnout slovy "hubnutí začíná v hlavě". Před třiceti lety založila organizaci STOB (Stop obezitě), kterou dnes vedou její děti.</p> <p> V rozhovoru se svým bratrem se vrací do dětství, k prvním pracovním zkušenostem, začátkům podnikání a také k tomu, jak se dostala ke svému celoživotnímu tématu - léčbě nadváhy. S láskou mluví i o své rodině, svém manželství a svých dcerách, které dnes pokračují v jejích stopách. Rozhovor je protkán odbornými vsuvkami, praktickými radami a celoživotní moudrostí.</p> <p> Proč omezení a diety nefungují? Jak nás ovlivňuje věk, naše okolí, návyky, negativní myšlenky, ale i genetika? Jak nezahánět stres a únavu jídlem? Jak si vychutnávat život? Jak žít více v přítomnosti a vědoměji? Jak drobnými krůčky dojít ke spokojenějšímu životu a větší sebelásce?</p> <p> Jak si vychutnat život, být jeho tvůrcem, a ne obětí? I na tyto otázky najdete v knize odpovědi.</p>

Parametry

Počet stran 240
Rok vydání 2020
Vazba vázaná
Žánr Naučná