Domů Filmy, knihy, hry Knihy Tvárová joga Catherine Pez

Tvárová joga Catherine Pez

Výrobce GRADA Slovakia s.r.o.
EAN 9788080908645
ISBN 978-80-8090-864-5
od 371 Kč

Nabídky

Knihcentrum.cz
1 varianta
Tvárová joga
skladem
371 Kč
Knihydobrovsky.cz
1 varianta
Tvárová joga - Catherine Pez
skladem
391 Kč
Dobre-knihy.cz
1 varianta
Tvárová joga - Catherine Pez
skladem
379 Kč

Popis produktu

Kniha, ktorá vás naučí, ako si zachovať hladkú tvár len vďaka 5 minútam denne! Vedeli ste, že štruktúra vašej tváre sa skladá z viac ako päťdesiatich svalov a že ich kondícia do veľkej miery určuje to, ako vyzeráte? Tak ako môžeme cvičiť a spevňovať svaly nášho tela, môžeme to isté robiť aj so svalmi tváre. Vďaka pravidelným tréningom sa dokážete dopracovať k viditeľným pozitívnym výsledkom a potenciálne eliminovať potrebu invazívnej plastickej chirurgie. Pričasté vystavovanie sa slnečnému žiareniu, fajčenie, degradácia kolagénových vrstiev či nedostatočná starostlivosť o pokožku prispievajú k ochabovaniu tvárových svalov, čo sa prejaví napríklad vo forme „prázdne“ vyzerajúcich lícnych kostí, poklesnutých očných viečok, vrások či zhoršenej elasticity. 30 jednoduchých cvičení zameraných na zlepšenie nášho vzhľadu spoločne s úpravou životného štýlu tvorí účinný arzenál, vďaka ktorému tieto neblahé následky postupne porazíte.

Parametry

Autor Catherine Pez
Jazyk Slovensky
Počet stran 168
Rok vydání 2024
Vazba vázaná