Domů Filmy, knihy, hry Knihy Triatlon anatomie Troy Jacobson

Triatlon anatomie Troy Jacobson

Výrobce CPress
EAN 9788026408284
ISBN 9788026408284
od 379 Kč

Nabídky

Dobre-knihy.cz
1 varianta
Triatlon - anatomie - Troy Jacobson
skladem
379 Kč
Albatrosmedia.cz
1 varianta
Triatlon - anatomie | Mark Klion, Troy Jacobson
skladem
399 Kč
Sevt.cz
1 varianta
Triatlon - anatomie - Mark Klion, Troy Jacobson - 17x24 cm
do týdne
419 Kč
Knihydobrovsky.cz
1 varianta
Triatlon - anatomie - Mark Klion, Troy Jacobson
info v obchodu
447 Kč
Kosmas.cz
1 varianta
Triatlon - anatomie. Váš ilustrovaný průvodce pro vyšší rychlost a lepší výkon - Mark Klion, Troy Jacobson
skladem
449 Kč

Popis produktu

<p>Zjistěte, co všechno potřebujete k maximalizaci síly, výkonu, rychlosti a vytrvalosti! Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit svůj výkon zvýšením svalové síly a zefektivněním každého pohybu. Obsahuje popisy 82 nejúčinnějších multisportovních cviků krok za krokem a barevnými anatomickými ilustracemi, které zvýrazňují zapojené svaly. Naučíte se - posilovat svaly a zvýšit svou výdrž při běhu v různých terénech, při jízdě do strmých svahů a při plavání na otevřených vodních plochách, - jak upravit cviky, když se chcete zaměřit na specifickou oblast, - jak snížit napětí svalů a minimalizovat výskyt běžných zranění, - a jak to všechno spojit dohromady a vytvořit tak tréninkový program dle vašich individuálních potřeb a cílů. Triatlon – anatomie vám zaručí, že budete dokonale připraveni na svůj závod - ať už je váš první, nebo desátý, a opravdu uvidíte výsledky. Mark Klion, M.D. je ortopedický chirurg a specialista na sportovní medicínu, aktivní triatlonista a maratonec. Troy Jacobson je bývalý vrcholový sportovec – triatlonista, nyní působí jako profesionální triatlonový trenér.</p>

Parametry

Obor Zdraví a životní styl
Počet stran 208
Překlad Kateřina Bradáčová
Rok vydání 2015
Vazba vázaná