Domů Filmy, knihy, hry Knihy Tak už se nestyď

Tak už se nestyď

EAN 9788026215301
ISBN 9788026215301
od 220 Kč

Nabídky

Sevt.cz
1 varianta
Tak už se nestyď - Sociální fobie a stydlivost u dospívajících - Bělohlávková Lucie
do 3 dnů
259 Kč
Dobre-knihy.cz
1 varianta
Tak už se nestyď - Sociální fobie a stydlivost u dospívajících - Lucie Bělohlávková
skladem
225 Kč
Knihcentrum.cz
1 varianta
Tak už se nestyď
skladem
220 Kč
Kosmas.cz
1 varianta
Tak už se nestyď. Sociální fobie a stydlivost u dospívajících - Lucie Bělohlávková
skladem
233 Kč

Popis produktu

<p></p><p> Bojíš se přihlásit, když se učitel v hodině na něco ptá? Když už zvedneš ruku, stane se ti, že ti správná odpověď „vypadne“ z hlavy, protože ji „přemažou“ tvoje obavy a strach? Bojíš se trapasů a nevíš si rady ve vztazích s ostatními lidmi? Pořád přemýšlíš o tom, co si o tobě druzí budou myslet, a blokuje tě to? Dobrá zpráva je, že podobně na tom jsou i někteří tví vrstevníci. I oni se někdy bojí, že selžou, mají strach navázat sociální kontakt s ostatními, stydí se. Tahle knížka ti pomůže tyhle problémy dostat pod kontrolu. Najdeš v ní tipy, jak poznat škodlivé myšlenky a jak je změnit. Také tady najdeš tipy, jak relaxovat, a knížka tě podpoří v tom, když se odhodláš navzdory strachu k něčemu, co ti nahání strach.</p> <p> Kniha je určena dospívajícím se sociální fobií a úzkostnou poruchou, jejich rodičům a vychovatelům, psychologům pracujícím s dospívajícími se sociální fobií</p>

Parametry

Autor Lucie Bělohlávková
Ilustrace Libor Drobný
Počet stran 144
Rok vydání 2019
Vazba brožovaná
Žánr Naučná