Domů Filmy, knihy, hry Knihy Spánek Arlene Ungerová

Spánek Arlene Ungerová

EAN 9788087529317
ISBN 978-80-87529-31-7
od 202 Kč

Nabídky

Knihydobrovsky.cz
1 varianta
Spánek - Arlene K. Ungerová
skladem
248 Kč
Dobre-knihy.cz
1 varianta
Spánek - 50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc - Arlene K. Ungerová
do 3 dnů
202 Kč
Kosmas.cz
1 varianta
Spánek. 50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc - Arlene K. Ungerová
skladem
223 Kč

Popis produktu

<p>50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc obsahuje praktické rady, jak zlepšit svou spánkovou hygienu.</p>

Parametry

Autor Arlene K. Ungerová
Počet stran 160
Překlad Alena Novotná
Rok vydání 2019
Vazba vázaná
Žánr Naučná