Domů Filmy, knihy, hry Knihy Proč diety nefungují Traci

Proč diety nefungují Traci

Výrobce Argo
EAN 9788025719428
ISBN 9788025719428
od 203 Kč

Nabídky

Knihcentrum.cz
1 varianta
Proč diety nefungují
info v obchodu
203 Kč
Dobre-knihy.cz
1 varianta
Proč diety nefungují - Traci Mann
skladem
204 Kč
Knihydobrovsky.cz
1 varianta
Proč diety nefungují - Traci Mannová
info v obchodu
222 Kč
Kosmas.cz
1 varianta
Proč diety nefungují. Věda o hubnutí, mýty o pevné vůli a proč skoncovat s dietami - Traci Mannová
skladem
223 Kč

Popis produktu

<p>Kniha pro všechny bojovníky s nadbytečnými kily. Traci Mannová, psycholožka z Minnesotské univerzity, která dvacet let zkoumala lidské sebeovládání a příjem potravy, dospěla na základě vlastních výzkumů i studií jiných vědců k několika pozoruhodným závěrům: diety nefungují a ani fungovat nemohou, takzvaná epidemie obezity je mediální strašák, a diskriminace tlouštíků je pro jejich zdraví nebezpečnější než sama obezita. Zároveň boří mýtus o úloze pevné vůle při udržování zdravé hmotnosti a nabízí dvanáct jednoduchých a účinných strategií, jak s využitím přirozených lidských sklonů vnést do našeho jídelníčku více zdravých potravin a do života více pohybu. Tak se snadno dostaneme na spodní hranici našeho individuálně daného váhového rozsahu. To je ta nejnižší váha, se kterou můžeme šťastně a zdravě žít, kterou si lze udržet, aniž by z toho člověk dělal své životní poslání. Vždyť nejdůležitější na člověku není to, co se dá změřit z vnějšku, ale to, co září zevnitř.</p>

Parametry

Odpovědný redaktor Markéta Nová
Počet stran 220
Překlad Alena Heroutová
Rok vydání 2016
Vazba brožovaná
Žánr Naučná