Domů Filmy, knihy, hry Knihy Príručka Pilates - Alan Herdman

Príručka Pilates - Alan Herdman

Výrobce Svojtka
EAN 9788081070181
ISBN 978-80-8107-018-1
od 268 Kč

Nabídky

Dobre-knihy.cz
1 varianta
Príručka Pilates - Alan Herdman
skladem
268 Kč
Knihcentrum.cz
1 varianta
Príručka Pilates
info v obchodu
285 Kč
Knihydobrovsky.cz
1 varianta
Príručka Pilates - Alan Herdman
info v obchodu
348 Kč

Popis produktu

Základy - výklad o stavbe tela a jeho držaní a taktiež o správnom dýchaní Centrum sily - vytvorenie pevných svalov v centre tela prostredníctvom radu základných cvikovChrbát - nadväzujúce cviky na posilnenie svalstva chrbta a hrudníka posilňovanie končatín - cviky zamerané na svaly okolo kĺbov končatín Cvičebný program - návod na začlenenie Pilatesovho cvičenia do životného štýlu na lepšiu celkovú kondíciu

Parametry

Autor Alan Herdman
Jazyk Slovensky
Počet stran 204
Rok vydání 2008
Vazba brožovaná