Domů Filmy, knihy, hry E-book elektronické knihy Postav si svou postavu Nikola Bartáková

Postav si svou postavu Nikola Bartáková

Výrobce CPress
EAN 9788026421467
ISBN 978-80-264-2146-7
od 119 Kč

Nabídky

Knihydobrovsky.cz
2 varianty
Postav si svou postavu - Nikola Bartáková
info v obchodu
312 Kč
Postav si svou postavu (Defekt) - Nikola Bartáková
info v obchodu
119 Kč
Kosmas.cz
2 varianty
Postav si svou postavu. Komplexní tréninkový plán a jídelníček - Nikola Bartáková
skladem
279 Kč
Postav si svou postavu. Komplexní tréninkový plán a jídelníček - Nikola Bartáková e-kniha
skladem
249 Kč
Dobre-knihy.cz
1 varianta
Postav si svou postavu - Nikola Bartáková
skladem
272 Kč
Albatrosmedia.cz
1 varianta
Postav si svou postavu | Nikola Bartáková
skladem
279 Kč
Knihcentrum.cz
1 varianta
Postav si svou postavu
info v obchodu
286 Kč

Popis produktu

<p>Tréninkový plán, který zvládne kdokoli, kdekoli a kdykoli: 3 měsíce, 39 cviků, 12 sestav</p><p>Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby váš organismus pracoval, jak má, a neukládal přebytečný tuk. Druhá část vám poskytne podrobný popis cvičení, která zvládnete kdekoli a nepotřebujete k nim víc, než vlastní tělo. Tato cvičení jsou poté nakombinována do tréninkových celků, které tvoří tříměsíční cvičební program.</p>

Parametry

Autor Nikola Bartáková
Obor Zdraví a životní styl
Počet stran 184
Vazba brožovaná