Domů Filmy, knihy, hry E-book elektronické knihy Posilování - kondiční kruhový trénink. 220 cviků ve 28 programech - Helena Jarkovská e-kniha

Posilování - kondiční kruhový trénink. 220 cviků ve 28 programech - Helena Jarkovská e-kniha

Dostupnost skladem
Výrobce GRADA Publishing
161 Kč
Do obchodu
Kosmas.cz

Popis produktu

Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů.

Parametry

Autor Helena Jarkovská
Jazyk česky
Žánr Naučná
Počet stran 144
Rok vydání 2009