Domů Filmy, knihy, hry Knihy Posilování - Anatomický průvodce, 3. vydání - Fréderic Delavier

Posilování - Anatomický průvodce, 3. vydání - Fréderic Delavier

Výrobce Kopp
EAN 9788072326310
ISBN 978-80-7232-631-0
od 812 Kč

Nabídky

Knihcentrum.cz
1 varianta
Posilování
info v obchodu
812 Kč
Dobre-knihy.cz
1 varianta
Posilování - Anatomický průvodce, 3. vydání - Fréderic Delavier
skladem
842 Kč
Knihydobrovsky.cz
1 varianta
Posilování - Anatomický průvodce - Fréderic Delavier
info v obchodu
886 Kč

Popis produktu

<p>Objevte kouzlo jedné z nejprodávanějších knih o svalovém tréninku, které kdy byly vydány! Prodáno více než 2.000.000 výtisků ve 30 jazycích! ************* Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 700 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci. Detailní kresby zobrazují svaly zapojené při každém cviku a nastiňují, jak se tyto svaly navzájem ovlivňují s okolními klouby a kostmi. Informace o jednotlivých cvicích poskytují mnohostranný pohled na posilování, který jinde nenajdete. Tento bestseller je navíc doplněn podrobným anatomickým popisem častých poranění včetně preventivních opatření a strečinkových cvičení, která Vám pomohou minimalizovat jejich riziko. Jednotlivé kapitoly se věnují postupně všem nejdůležitějším svalovým skupinám; zahrnují celkem 230 cviků pro paže, ramena, hrudník, záda, dolní končetiny, hýždě a břicho.</p>

Parametry

Autor Fréderic Delavier
Jazyk Česky
Počet stran 256
Rok vydání 2024
Vazba brožovaná