Pilates živě Adéla Bryjová

Výrobce CPress
EAN 9788026449980
od 279 Kč

Nabídky

Kosmas.cz
2 varianty
Pilates živě. pro štíhlé, pevné a zdravé tělo - Adéla Bryjová
skladem
359 Kč
Pilates živě. pro štíhlé, pevné a zdravé tělo - Adéla Bryjová e-kniha
skladem
279 Kč
Dobre-knihy.cz
1 varianta
Pilates živě pro štíhlé, pevné a zdravé tělo - Adéla Bryjová
skladem
303 Kč
Knihcentrum.cz
1 varianta
Pilates živě
info v obchodu
327 Kč
Albatrosmedia.cz
1 varianta
Pilates živě | Adéla Bryjová
skladem
339 Kč
Knihydobrovsky.cz
1 varianta
Pilates živě - Adéla Bryjová
info v obchodu
399 Kč

Popis produktu

V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla diky vtipnym glosam o uskali cviceni i tipum na efektivni cviceni jiz pres 100 000 fanousku.

Parametry

Autor Adéla Bryjová
Obor Zdraví a životní styl
Rok vydání 2023
Vazba vázaná