Nejen jóga pro bolavá záda

Výrobce CPress
EAN 9788026424130
ISBN 9788026424130
od 139 Kč

Nabídky

Knihydobrovsky.cz
3 varianty
Nejen jóga pro bolavá záda - Dana Santasová
info v obchodu
312 Kč
Nejen jóga pro bolavá záda (Defekt) - Dana Santasová
info v obchodu
139 Kč
Nejen jóga pro bolavá záda (Defekt) - Dana Santasová
info v obchodu
139 Kč
Kosmas.cz
2 varianty
Nejen jóga pro bolavá záda - kolektiv autorů e-kniha
skladem
249 Kč
Nejen jóga pro bolavá záda - Dana Santasová
skladem
314 Kč
Dobre-knihy.cz
1 varianta
Nejen jóga pro bolavá záda - Dana Santasová
skladem
272 Kč
Albatrosmedia.cz
1 varianta
Nejen jóga pro bolavá záda | Kolektiv
skladem
279 Kč

Popis produktu

<p>Nenechte se už dál trápit a dopřejte svým zádům zaslouženou péči</p><p>Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. Nenechte se už dál trápit a dopřejte svým zádům zaslouženou péči. V této knize naleznete 40 jednoduchých ilustrovaných cviků z velké části postavených na józe, které vám pomohou zbavit se bolestí zad jednou provždy.</p><p>Cviky jsou rozděleny do tří celků a doplněny o dechová cvičení a aktivity k propojení těla a mysli. Navíc zde naleznete také tipy, jak se bolestí zad vyvarovat při cestování či dlouhém sezení, i alternativy k léčbě analgetiky či invazivními metodami.</p>

Parametry

Obor Zdraví a životní styl
Počet stran 168
Překlad Marie Dupalová
Rok vydání 2019
Vazba vázaná