Domů Filmy, knihy, hry Knihy Naučte se správně dýchat Yvan Cam

Naučte se správně dýchat Yvan Cam

Výrobce Jota
EAN 9788076890367
ISBN 9788076890367
od 199 Kč

Nabídky

Dobre-knihy.cz
2 varianty
Naučte se správně dýchat - Metoda dýchání založená na vědeckých poznatcích konečně dostupná všem! - Yvan Cam
skladem
262 Kč
Naučte se správně dýchat - Metoda dýchání založená na vědeckých poznatcích konečně dostupná všem! - Yvan Cam
skladem
199 Kč
Kosmas.cz
3 varianty
Naučte se správně dýchat - Yvan Cam
skladem
358 Kč
Naučte se správně dýchat. Metoda dýchání založená na vědeckých poznatcích - Yvan Cam e-kniha
skladem
258 Kč
Naučte se správně dýchat, mp3 - Yvan Cam
skladem
398 Kč
Knihcentrum.cz
1 varianta
Naučte se správně dýchat
info v obchodu
326 Kč
Knihydobrovsky.cz
1 varianta
Naučte se správně dýchat - Yvan Cam
info v obchodu
356 Kč

Popis produktu

<p> Metoda dýchání založená na vědeckých poznatcích konečně dostupná všem! Nejen pro fanoušky metody Wima Hofa. Každý z&nbsp;nás si myslí, že dýchá správně, dýchání je přece jednou ze základních životních funkcí. Navzdory tomu, co si intuitivně myslíme, dýcháme většinou špatně. Máme často sklon se překysličovat, což následně vede ke zvýšené hladině stresu a ke zbytečnému napětí v&nbsp;těle. Nebo dýcháme anatomicky špatně, což má za následek špatné držení těla a chronickou bolest. Už po celá tisíciletí lidé hledají způsoby, jak dýchání zlepšit nebo jak se ho od základu přeučit, a občas dosahují pozoruhodných výsledků. Samotné dýchání se však jen výjimečně stává předmětem vědeckého zájmu, což je škoda, pomohlo by nám to pochopit, jak vlastně doopravdy funguje. A přesně o to se pokouší biolog Yvan Cam v&nbsp;součinnosti s&nbsp;dalšími odborníky na lidské zdraví. Vytvořil vlastní metodu výuky dýchání a jeho výsledky jsou skutečně mimořádné, ať jde o vrcholové sportovce, či běžnou veřejnost. Když se naučíte znovu – a správně – dýchat (stačí několik desítek minut týdně) budete umět lépe ovládat stres i emoce, posílíte si imunitu, ulevíte si od mnoha bolestí kostí a svalů, a celkově tak přispějete k&nbsp;vlastnímu spokojenému životu. Ponořte se do této knihy, která vám objasní mechanismus dýchání, a na vlastní kůži si vyzkoušejte jednoduchá cvičení, která vám mohou změnit život!</p>

Parametry

Autor Yvan Cam
Překlad Kateřina Štáblová
Vazba brožovaná
Čte Pavel Hromádka