Domů Filmy, knihy, hry E-book elektronické knihy Nástroje proti úzkosti Alice Boyes

Nástroje proti úzkosti Alice Boyes

Výrobce GRADA Publishing
EAN 9788027112197
ISBN 9788027112197
od 221 Kč

Nabídky

Dobre-knihy.cz
1 varianta
Nástroje proti úzkosti - Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě - Alice Boyes
skladem
221 Kč
Kosmas.cz
2 varianty
Nástroje proti úzkosti. Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě - Alice Boyes e-kniha
skladem
254 Kč
Nástroje proti úzkosti. Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě - Alice Boyes
skladem
269 Kč
Knihcentrum.cz
1 varianta
Nástroje proti úzkosti
info v obchodu
254 Kč
Knihydobrovsky.cz
1 varianta
Nástroje proti úzkosti - Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě - Boyes Alice
info v obchodu
268 Kč
Grada.cz
1 varianta
Kniha: Nástroje proti úzkosti od Boyes Alice
info v obchodu
299 Kč

Popis produktu

<p></p><p> <strong>Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný. </strong></p> <p> Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste v tom sami. P</p> <p> omocí této knihy se naučíte úspěšně identifikovat to, co spouští vaši úzkost. Rozpoznáte nástup spouštěčů úzkosti a naučíte se je v klidu zpracovat. Autorka, vystudovaná psycholožka, nezahlcuje čtenáře odborným výkladem, ale nabízí praktické tipy a triky, které můžete využít v každodenním životě.</p> <p> Ať už trpíte úzkostnou poruchou, nebo jste jen k úzkostem svou povahou náchylní, zjistíte, jak úzkost funguje a jak se s ní vyrovnat ve svém osobním i pracovním životě.</p>

Parametry

Autor Alice Boyes
Počet stran 240
Překlad Lenka Štěpáníková
Rok vydání 2021
Vazba brožovaná
Žánr Naučná