Domů Filmy, knihy, hry Knihy Mýty na talíři Tim Spector

Mýty na talíři Tim Spector

Výrobce Host
EAN 9788027515646
ISBN 9788027515646
od 279 Kč

Nabídky

Kosmas.cz
2 varianty
Mýty na talíři. Proč téměř všechno, co se říká o jídle, není pravda - Tim Spector
skladem
359 Kč
Mýty na talíři. Proč téměř všechno, co se říká o jídle, není pravda - Tim Spector e-kniha
skladem
279 Kč
Dobre-knihy.cz
1 varianta
Mýty na talíři - Proč téměř všechno, co se říká o jídle, není pravda - Tim Spector
skladem
303 Kč
Knihcentrum.cz
1 varianta
Mýty na talíři
info v obchodu
327 Kč
Knihydobrovsky.cz
1 varianta
Mýty na talíři - Tim Spector
info v obchodu
357 Kč

Popis produktu

<p>Jak se dobře najíst, neublížit si — a hlavně se nezbláznit</p><p>Stačí otevřít sociální sítě nebo oblíbený časopis a už se na nás hrnou stravovací doporučení nebo zaručené dietní triky. Snídejte takto, pijte tolikrát denně, nesnídejte vůbec, cukr je zlo, káva je dobro, ale jen v určitou denní dobu, sklenka vína denně prospěje nebo taky možná uškodí… Každý člověk si přitom od změny stravovacích návyků slibuje něco jiného — někdo chce zhubnout, jiný zase nabrat svaly, spousta lidí dietou řeší své zdravotní problémy a ještě více jich chce prostě zkusit žít podle posledních trendů. Jak se v nich ale vyznat, když je jich tolik a stále přibývají další a další?</p><p>Mýty na talíři od uznávaného vědce a odborníka na výživu Tima Spectora tyto módní diety a trendy jeden po druhém rozebírají a ukazují, že za nimi často spíše než věda stojí marketing, lidové pověry nebo vládní programy. O jídle bychom proto měli přemýšlet jinak než ve formě striktních pravidel či zázračných triků — stravování je pro člověka daleko důležitější, než se může zdát.</p>

Parametry

Autor Tim Spector
Překlad Tomáš Kačer
Rok vydání 2023
Vazba brožovaná