Domů Filmy, knihy, hry Knihy Moučný mozek: Celoživotní plán David Perlmutter

Moučný mozek: Celoživotní plán David Perlmutter

Výrobce Paseka
EAN 9788074329135
ISBN 9788074329135
od 210 Kč

Nabídky

Dobre-knihy.cz
1 varianta
Moučný mozek - Celoživotní plán - David Perlmutter
skladem
210 Kč
Knihcentrum.cz
1 varianta
Moučný mozek
info v obchodu
221 Kč
Knihydobrovsky.cz
1 varianta
Moučný mozek - Celoživotní plán - David Perlmutter
info v obchodu
241 Kč
Kosmas.cz
1 varianta
Moučný mozek: Celoživotní plán. Návod na plné duševní i fyzické zdraví - David Perlmutter
skladem
242 Kč
Sevt.cz
1 varianta
Moučný mozek - David Perlmutter
skladem
269 Kč

Popis produktu

<p>Návod na plné duševní i fyzické zdraví Perlmutterova metoda zaměřená především na snížení rizika mozkových onemocnění si umí poradit zároveň s nadváhou, cukrovkou, depresí, nespavostí, alergií, vysokým krevním tlakem, ADHD a s mnoha dalšími potížemi. Nová kniha ji zpracovává jako praktický, široce aplikovatelný životní program. Autor čtenáře seznamuje s novými poznatky, k nimž dospěl od vydání předchozích knih a které potvrdily jeho původní koncept — více tuku, méně sacharidů a důležitost péče o střevní mikrobiom. Komplexní návod zahrnuje původní recepty a výživový plán, rady, tipy a triky, jak překonávat každodenní překážky, jak správně naložit se spánkem či stresem, jak správně cvičit, a mnoho dalšího.</p>

Parametry

Autor David Perlmutter
Překlad Tereza Petrůjová
Rok vydání 2018
Vazba brožovaná
Žánr Naučná