Domů Filmy, knihy, hry Knihy Moderní sebeobrana - Pavel Houdek

Moderní sebeobrana - Pavel Houdek

Výrobce Listen
EAN 9788024282046
ISBN 978-80-242-8204-6
od 149 Kč

Nabídky

Knihydobrovsky.cz
2 varianty
Moderní sebeobrana - Pavel Houdek, Jasmína Houdek
info v obchodu
339 Kč
Moderní sebeobrana (Defekt) - Pavel Houdek, Jasmína Houdek
info v obchodu
149 Kč
Kosmas.cz
2 varianty
Moderní sebeobrana - Pavel Houdek, Houdek Jasmína
skladem
341 Kč
Moderní sebeobrana - Pavel Houdek, Houdek Jasmína e-kniha
skladem
299 Kč
Dobre-knihy.cz
1 varianta
Moderní sebeobrana - Pavel Houdek
skladem
301 Kč
Knihcentrum.cz
1 varianta
Moderní sebeobrana
info v obchodu
311 Kč

Popis produktu

<p>Tahle kniha je zbraň. Doslova i obrazně. Můžete s ní vzít po hlavě toho, kdo si dovolí vás obtěžovat. Uvnitř pak najdete návod, jak to udělat a kde na to vzít sílu a odhodlání. Naučí vás poznat své hranice i to, jak si je hájit. Jak použít svůj hlas jako zbraň. Jak se postavit sami za sebe a nenechat si nic líbit. Naučí vás ozvat se v práci, když má na vás šéf na poradě sexistický vtip. Ve škole, když vás spolužák plácne po zadku. Na ulici, když jste terčem vulgárního pokřikování. Ve vlakovém kupé, když muž proti vám začne masturbovat. Naučí vás říct si konečně dost! a rozhodnout se, že si už další nevhodné poznámky, narážky a ponižování nenecháte líbit. Vzít si zpět svou důstojnost a svobodu. Přestat se bát a užívat si život beze strachu. Naučí vás, jak předcházet napadení. Jak poznat, že si vás vybírá útočník, a překazit mu jeho plán ještě dřív, než ho stačí uskutečnit. Jak jednat s člověkem, který vás ohrožuje, a také jak zpacifikovat útočníka a ubránit se hrubému násilí. Naučí vás, jak používat své tělo jako zbraň. Moderní sebeobrana není trénink. Je to životní styl – beze strachu a s pořádnou dávkou sebevědomí.</p>

Parametry

Ilustrace Barush Maush
Počet stran 248
Vazba vázaná
Žánr Naučná