Mindfulness

EAN 9788027602742
ISBN 9788027602742
od 215 Kč

Nabídky

Kosmas.cz
1 varianta
Mindfulness. 365 citátů a rad, jak naplno prožít každý okamžik - Helen Exley
skladem
269 Kč
Knihydobrovsky.cz
1 varianta
Mindfulness - Helen Exley
skladem
299 Kč
Dobre-knihy.cz
1 varianta
Mindfulness - 365 citátů a rad, jak naplno prožít každý okamžik - Helen Exleyová
do 3 dnů
215 Kč
Knihcentrum.cz
1 varianta
Mindfulness
skladem
245 Kč

Popis produktu

<p>Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachovat si odstup od posuzujících myšlenek. Když se naučíte žít přítomností, může vám to změnit život. Díky mindfulness se zbavíte depresí, závislostí, stresu. Pravidelným cvičením můžete předejít mnohým civilizačním chorobám. Pokud se budete řídit radami z této knihy, budete klidnější. Budete šťastnější. Naučíte se milovat každý okamžik každého dne!</p>

Parametry

Počet stran 368
Překlad Zuzana Pavlová
Rok vydání 2021
Vazba kroužková
Žánr Beletrie