Metoda Bullet Journal Carroll Ryder

<p>Vítejte vě světě fenoménu Bullet Journal!</p><p>Deníku, zachraňujícího frustrované sepisovatele seznamu úkolů, přetížené multitaskery i kreativce, kterým schází řád. S Bujem a jeho geniálním sytémem zápisů už mezi ně patřit nebudete!</p><p>Je čas začít!</p><p>Ryder Carroll původně vytvořil metodiku Bullet Jurnalu jako řešení své poruchy pozornosti, avšak kouzlo ručního zápisu, systému tvorby a udržování poznámek, úkolů i plánů uchvátilo postupně miliónům uživatelů. Kromě přehledného postupu, jak se vypořádat s přívalem úkolů a povinností, má totiž i hlubší roviny: zklidnění mysli ve světě vlastnoručně psaných poznámek s sebou přináší schopnost sebereflexe a uvědomění si svých pocitů. Naučí vás identifikovat to, co je důležité a pominout všechno, co smysl nemá, oddělovat signál od šumu, žít život s vědomím cílů.</p><p>BuJo vychází z metodik, které se využívají při vývoji softwaru, ale vám bude stačit zápisník, tužka, seznámení se s logickým systémem a stane se vám čímkoliv: plánovačem, deníkem, kalendářem, organizátorem, skicákem, záznamníkem pocitů, odkladačem myšlenek. A stejně jako se vyvíjíte vy, bude se vyvíjet i funkce a struktura vašeho Bullet Journalu. Váš BuJo může být vším, čím si přejete.</p><p>Díky knize se naučíte:</p><p>základy metodiky, témata a stránkování, typy přehledných značek a odrážek</p><p>převádět úkoly vpřed i vzad tak, abyste nikdy nic důležitého neopomenuli</p><p>jak psát denní a měsíční přehledy, jak vytvořit rejstřík a výhledy do budoucnosti</p><p>jak vytvářet kolekce při plánování projektů</p><p>jak dekonstruovat problémy na zvládnutelné jednotlivosti</p><p>k čemu vám slouží deník vděčnosti</p><p>jak využít Bujo pro nalezení svého smyslu a dosažení štěstí, krok za krokem</p><p>Metoda Bullet Journal vznikla pro uvědomění toho, jak využíváme dva nejcennější životní zdroje: čas a energii. Uděláte díky ní víc práce, protože toho budete dělat méně. Zasloužíte si to.</p>