Domů Filmy, knihy, hry Knihy Mentální trénink individuálních sportech Jan Pavel,

Mentální trénink individuálních sportech Jan Pavel,

Výrobce GRADA Publishing
EAN 9788027108961
ISBN 9788027108961
od 244 Kč

Nabídky

Dobre-knihy.cz
1 varianta
Mentální trénink v individuálních sportech - Jan Pavel
skladem
244 Kč
Kosmas.cz
2 varianty
Mentální trénink v individuálních sportech - Jan Pavel, Alena Pavlová
skladem
296 Kč
Mentální trénink v individuálních sportech - Jan Pavel, Alena Pavlová e-kniha
skladem
280 Kč
Knihcentrum.cz
1 varianta
Mentální trénink v individuálních sportech
info v obchodu
280 Kč
Knihydobrovsky.cz
1 varianta
Mentální trénink v individuálních sportech - Jan Pavel, Alena Pavlová
info v obchodu
294 Kč
Grada.cz
1 varianta
Kniha: Mentální trénink v individuálních sportech od Pavel Jan
info v obchodu
329 Kč

Popis produktu

<p></p><p> Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot, jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace (pomocí uvolňovacích technik) a použití rutiny. Kniha nizozemského sportovního psychologa ukazuje, jak základní mentální vlastnosti trénovat a rozvíjet a tím zlepšit svůj mentální výkon a dosáhnout vysněných sportovních výsledků.</p> <p> Sportovcům i trenérům kniha pomůže naučit se, jak se psychicky připravit na soutěž a udržet si potřebnou koncentraci.</p> <p> Navíc na základě praktických úkolů mohou sportovci sami provádět cvičení mentálních schopností, kterými se naučí ovládat svoji mysl.</p>

Parametry

Počet stran 192
Rok vydání 2019
Vazba brožovaná
Žánr Naučná