Domů Filmy, knihy, hry E-book elektronické knihy Kompenzační cvičení - Marta Bursová - e-kniha

Kompenzační cvičení - Marta Bursová - e-kniha

Dostupnost info v obchodu
Výrobce Grada
212 Kč
Do obchodu
Knihydobrovsky.cz

Popis produktu

eBook: Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jsou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.