Domů Filmy, knihy, hry Knihy Když slova bolí - Jak čelit negativním komentářům a budovat odolné sebevědomí - Tereza Sladká

Když slova bolí - Jak čelit negativním komentářům a budovat odolné sebevědomí - Tereza Sladká

Výrobce Grada
EAN 9788027151882
ISBN 978-80-271-5188-2
od 248 Kč

Nabídky

Dobre-knihy.cz
1 varianta
Když slova bolí - Jak čelit negativním komentářům a budovat odolné sebevědomí - Tereza Sladká
skladem
248 Kč
Knihcentrum.cz
1 varianta
Když slova bolí
info v obchodu
280 Kč
Knihydobrovsky.cz
1 varianta
Když slova bolí - Sladká Tereza
info v obchodu
294 Kč
Kosmas.cz
1 varianta
Když slova bolí. Jak čelit negativním komentářům a budovat odolné sebevědomí - Tereza Sladká
skladem
296 Kč
Grada.cz
1 varianta
Kniha: Když slova bolí od Sladká Tereza
info v obchodu
329 Kč

Popis produktu

<p>Už se vám někdy stalo, že se k vám někdo choval hrubě, a vy jste nevěděli, jak s tím naložit? Styděli jste se vrátit nedovařené jídlo v restauraci nebo se zastat cizího člověka v tramvaji? Ocitli jste se v situaci, kdy na vás někdo křičel, a vy jste jen odevzdaně mlčeli? ***** Tato kniha vám ukáže, jak už si nenechat ubližovat. Autorka nabízí klíčové vhledy do problematiky verbálního násilí a přináší konkrétní rady a postupy, jak se bránit negativním komentářům, jak si stanovit osobní hranice a jak dlouhodobě budovat duševní odolnost a klid. Za pomoci skutečných příběhů, psychologických teorií a zkušeností z praxe demonstruje, jak hluboce mohou slova ovlivnit naše sebevědomí a duševní pohodu. ***** Dozvíte se: * co je verbální násilí, jaké má podoby a zda nejste jeho obětí; * jak říct „dost“, vymezit se a požádat druhé, aby s vámi jednali s respektem; * jak rozeznat, jestli jste „přecitlivělí“ a hloupá poznámka se vás dotýká proto, že máte nějaké otevřené rány na duši, nebo zda druhý člověk opravdu hrubě překračuje hranice a máte se ozvat; * proč nás kritika zasahuje a jak kulturní a sociální normy tento efekt umocňují. ***** Kniha je cenným průvodcem pro každého, kdo chce lépe chápat a zvládat emoční náročnost života.</p>

Parametry

Autor Tereza Sladká
Počet stran 176
Rok vydání 2024
Vazba brožovaná
Žánr Naucná