Domů Filmy, knihy, hry Knihy Každý krok se počítá Bernd Neumann

Každý krok se počítá Bernd Neumann

Výrobce CPRESS
EAN 9788026424369
ISBN 978-80-264-2436-9
od 238 Kč

Nabídky

Dobre-knihy.cz
1 varianta
Každý krok se počítá - Bernd Neumann
skladem
238 Kč
Albatrosmedia.cz
1 varianta
Každý krok se počítá | Markus Rossmann, Bernd Neumann
skladem
254 Kč
Knihydobrovsky.cz
1 varianta
Každý krok se počítá - Bernd Neumann, Markus Rossmann
info v obchodu
268 Kč

Popis produktu

<p>Správná chůze - nejjednoduší cesta ke zdraví Objevte kouzlo 10 000 kroků V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý - i absolutní nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo doma procvičíte klouby a páteř. Zdravé držení těla má vliv i na psychiku – za minimum času si nenáročným pohybem zlepšíte náladu.</p>

Parametry

Autor Bernd Neumann, Markus Rossmann
Jazyk Česky
Obor Kariéra a osobní rozvoj
Počet stran 176
Rok vydání 2019
Vazba brožovaná
Žánr osobní rozvoj