Domů Filmy, knihy, hry Knihy Jógy pro ženy - Průvodce celým životem - Christine Ranzinger

Jógy pro ženy - Průvodce celým životem - Christine Ranzinger

Výrobce Fontána
EAN 9788076510401
ISBN 978-80-7651-040-1
od 347 Kč

Nabídky

Dobre-knihy.cz
1 varianta
Jógy pro ženy - Průvodce celým životem - Christine Ranzinger
skladem
347 Kč
Knihcentrum.cz
1 varianta
Jóga pro ženy
info v obchodu
367 Kč
Knihydobrovsky.cz
1 varianta
Jógy pro ženy - Průvodce celým životem - Christine Ranzinger
info v obchodu
401 Kč

Popis produktu

<p>Toužíte po větší vyrovnanosti? Pomůže vám ji najít tento průvodce po cestě životem! Život ženy probíhá v několika stadiích: dospívání, doba rozkvětu, menopauza a stáří. Kromě toho prožívá přibližně 40 let menstruační cykly, mnohé ženy těhotenství a mateřství. Pro souznění těla a duše je důležité uvědomit si tyto cykly a brát na ně ohled v každodenním životě. Za tím účelem vám autorka, zkušená učitelka jógy, nabízí řady cviků, přizpůsobené životním a menstruačním fázím. Na začátku knihy najdete různé základní řady, použitelné v jakékoli fázi života a cyklu, v následujících kapitolách se autorka věnuje každé fázi jednotlivě. Každá kapitola obsahuje kromě základních informací ze západní medicíny i TČM srozumitelné popisy cviků i fotografie. Meditace, techniky dýchání a četné rady pro každodenní život – např. o výživě – také obohacují každou kapitolu.</p>

Parametry

Autor Christine Ranzinger
Jazyk Česky
Počet stran 278
Rok vydání 2022
Vazba brožovaná