Domů Filmy, knihy, hry E-book elektronické knihy Jóga - sestavování lekcí - Mark Stephens - e-kniha

Jóga - sestavování lekcí - Mark Stephens - e-kniha

Dostupnost info v obchodu
Výrobce Cpress
399 Kč
Do obchodu
Knihydobrovsky.cz

Popis produktu

eBook: Tento kompletní průvodce plánováním a sestavováním úspěšných lekcí jógy obsahuje více než 2 000 fotografií a 67 modelových jógových sestav pro široké rozpětí cvičících - pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé studenty; pro děti, mladistvé, ženy v různých obdobích života a pro seniory; lekce pro úlevu od deprese a úzkosti; sestavy pro každou z hlavních čaker a ájurvédských konstitučních typů. Mark Stephen je světově uznávaný učitel jógy, vyučuje ji od roku 1996 po celém světě.