Domů Filmy, knihy, hry Knihy Jóga proti úzkosti strachu Zuzana Klingrová

Jóga proti úzkosti strachu Zuzana Klingrová

Výrobce CPress
EAN 9788026433644
ISBN 9788026433644
od 349 Kč

Nabídky

Kosmas.cz
2 varianty
Jóga proti úzkosti a strachu - Zuzana Klingrová
skladem
449 Kč
Jóga proti úzkosti a strachu - Zuzana Klingrová e-kniha
skladem
349 Kč
Dobre-knihy.cz
1 varianta
Jóga proti úzkosti a strachu - Zuzana Klingrová
skladem
379 Kč
Knihcentrum.cz
1 varianta
Jóga proti úzkosti a strachu
info v obchodu
409 Kč
Albatrosmedia.cz
1 varianta
Jóga proti úzkosti a strachu | Zuzana Klingrová
skladem
424 Kč
Knihydobrovsky.cz
1 varianta
Jóga proti úzkosti a strachu - Zuzana Klingrová
info v obchodu
499 Kč

Popis produktu

Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.

Parametry

Autor Zuzana Klingrová
Obor Zdraví a životní styl
Rok vydání 2020
Vazba brožovaná