Domů Filmy, knihy, hry Knihy Jen si tak trochu zdřímnout - Jak probudit ztracené umění spát - Michael McGirr

Jen si tak trochu zdřímnout - Jak probudit ztracené umění spát - Michael McGirr

Výrobce ALPHA book
EAN 9788088428398
ISBN 978-80-88428-39-8
od 356 Kč

Nabídky

Dobre-knihy.cz
1 varianta
Jen si tak trochu zdřímnout - Jak probudit ztracené umění spát - Michael McGirr
skladem
356 Kč
Kosmas.cz
1 varianta
Jen si tak trochu zdřímnout. Jak probudit ztracené umění spát - Michael McGirr
skladem
403 Kč
Knihydobrovsky.cz
1 varianta
Jen si tak trochu zdřímnout - Michael McGirr
info v obchodu
448 Kč

Popis produktu

<p>Michael McGirr měl vždycky problémy se spánkem. Když se ale jeho manželce narodila dvojčata, došlo mu, že nikdy předtím nepoznal opravdové vyčerpání. Tehdy si uvědomil, co přesně spánek je, proč ho potřebujeme a co to znamená, když ho nemáme dostatek... <br /><br /> V knize Jen si tak trochu zdřímnout proniká do tajemného světa spánku, včetně jeho léčivých účinků, nepolapitelnosti a nevypočitatelnosti a toho, co přesně náš mozek skutečně dělá, když spíme nebo se snažíme usnout.<br /> Autor nabízí čtenářům výpravu do podivných spánkových vzorců některých největších mozků historie, včetně Aristotela, Homéra, Williama Shakespeara, Florence Nightingaové či Thomase Edisona. Zabývá se také úpadkem spánku v našem stále roztříštěnějším moderním světě a zkoumá, co to pro lidstvo znamená. Kniha je nejen zábavná, ale i poučná - prostě ideální pro bezesné noci. <br /><br /> "Toto je kniha o spánku. V dějinách lidské civilizace je spánek hrdina, jemuž se nic nevyrovná. Je to studnice tvořivosti. Ve spánku jsme nejvíc sami sebou, jelikož se vzdáváme svého ega. A také se tam toho hodně děje, protože když spíme, tak si prostě nemůžeme sjednat další schůzku, někomu zavolat nebo brouzdat po internetu. Spánek je každodenní návštěvou doširoka otevřeného prostoru, kterou podnikají lidé s naditým diářem" <br /> Michael McGirr</p>

Parametry

Autor Michael McGirr
Počet stran 306
Překlad Kristýna Kučerová
Rok vydání 2024
Vazba brožovaná
Žánr Naucná