Domů Filmy, knihy, hry Knihy Jak se léčíme se Alexandra Elle

Jak se léčíme se Alexandra Elle

Výrobce Alferia
EAN 9788024750194
ISBN 978-80-247-5019-4
od 317 Kč

Nabídky

Dobre-knihy.cz
1 varianta
Jak se léčíme - Objevte svou vnitřní sílu a osvoboďte se - Alexandra Elle
skladem
317 Kč
Kosmas.cz
2 varianty
Jak se léčíme. Objevte svou vnitřní sílu a osvoboďte se - Alexandra Elle
skladem
359 Kč
Jak se léčíme. Objevte svou vnitřní sílu a osvoboďte se - Alexandra Elle e-kniha
skladem
339 Kč
Knihcentrum.cz
1 varianta
Jak se léčíme
info v obchodu
339 Kč
Knihydobrovsky.cz
1 varianta
Jak se léčíme - Alexandra Elle
info v obchodu
357 Kč
Grada.cz
1 varianta
Kniha: Jak se léčíme od Elle Alexandra
info v obchodu
399 Kč
Sevt.cz
1 varianta
Jak se léčíme - Objevte svou vnitřní sílu a osvoboďte se - Elle Alexandra
do 3 dnů
399 Kč

Popis produktu

<p>Objevte účinné techniky sebeléčení, doplněné silnými vhledy z autorčiny vlastní cesty a protkané příběhy mnoha dalších pozoruhodných žen. Alexandra Elle, učitelka mindfulness a jedna z nejčtenějších spisovatelek zabývajících se tématem sebepéče, představuje přelomový návod na vyživení ducha a znovuobjevení vnitřní pravdy, radosti a síly. Jak se léčíme je praktickým a průvodcem sebeléčením, účinným lékem pro každého, kdo je připraven změnit svůj život od kořenů a kdo hledá jasný a jednoduchý postup, jak toho dosáhnout. Na stránkách knihy naleznete: * praktické techniky sebeléčení * rituály spojené s psaním deníku * dechová cvičení * nástroje pro zpracování obtížných emocí *jednoduché meditace pro uvolnění mysli i těla Autorka elegantně splétá témata, jako je všímavost, práce s vnitřním dítětem a nastavování hranic, a předkládá nám snadné postupy, jež změnily život jí i tisícům absolventů jejích kurzů. Kniha je protkaná osobními příběhy známých žen, které ve vás zanechají pocit propojení a motivaci k tomu začít znovu. Jak se léčíme je plné povzbuzujících, srdečných a vřelých slov, jejichž sílu podtrhuje autorčina odzbrojující otevřenost. Kniha je nezbytným společníkem pro každého, kdo chce odemknout svou vnitřní moudrost a sebedůvěru, aby se mohl sám léčit a nalézt vnitřní klid.</p>

Parametry

Autor Alexandra Elle
Počet stran 208
Překlad Helena Brunnerová
Rok vydání 2024
Vazba brožovaná
Žánr Naucná