Hledání ultra

EAN 9788020429902
ISBN 9788020429902
od 233 Kč

Nabídky

Kosmas.cz
1 varianta
Hledání ultra. Jak jsem zavrhl střední věk, stal se jedním z nejzdatnějších lidí na světě a objevil sám sebe. - Rich Roll
skladem
269 Kč
Albatrosmedia.cz
1 varianta
Hledání ultra | Rick Roll
skladem
239 Kč
Knihydobrovsky.cz
1 varianta
Hledání ultra - Rich Roll
skladem
268 Kč
Dobre-knihy.cz
1 varianta
Hledání ultra - Rick Roll
do 3 dnů
233 Kč
Knihcentrum.cz
1 varianta
Hledání ultra
skladem
245 Kč

Popis produktu

<p>Záznam o jednom z nejúžasnějších a nejvíce inspirujících příběhů osobní proměny v průběhu krize středního věku.</p><p>V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky. Bylo mu jasné, že sedavý způsob života si ho zcela podmanil. Většina z nás by na něco takového přestala okamžitě myslet. Rich naopak začal zcela jinak jíst, přešel především na rostlinnou stravu, a zbavil se přebytečného tuku. Současně začal pravidelně sportovat a v průběhu několika měsíců</p><p>se z typického člověka středního věku stala vytrvalostní mašina. Když si jednoho rána, po tříměsíčním tréninku, šel Rich zaběhat a zjistil, že uběhl skoro maraton, pochopil, že by mohl začít závodit. Po dvou letech se již pohyboval mezi nejlepšími triatlonisty a</p><p>nakonec zvítězil v proslulém závodě EPIC5 (pět závodů Ironman v jednom týdnu na Havaji).</p><p>Kromě praktických rad pro někoho, kdo by chtěl také projít podobnou osobní transformací, se dozvídáme i podrobnosti ze života Riche Rolla – jaké těžkosti si musel prožít v dětství a jak poznamenal jeho dospívání boj s alkoholem. V každém případě jde o výjimečný portrét člověka, který díky své pevné vůli dosáhl až ke hvězdám. Pomáhá posunout hranice našich možností a určitě čtenáře správně „nakopne“.</p>

Parametry

Obor Hobby
Překlad Jiří Balek
Rok vydání 2013
Vazba vázaná