Domů Filmy, knihy, hry Knihy Chvilka na relaxaci Sarah Brewerová

Chvilka na relaxaci Sarah Brewerová

Výrobce Via
EAN 9788075855190
ISBN 9788075855190
od 154 Kč

Nabídky

Dobre-knihy.cz
1 varianta
Chvilka na relaxaci - Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši - Sarah Brewerová
skladem
154 Kč
Knihydobrovsky.cz
1 varianta
Chvilka na relaxaci - Sarah Brewerová
info v obchodu
159 Kč
Knihcentrum.cz
1 varianta
Chvilka na relaxaci
info v obchodu
169 Kč
Kosmas.cz
1 varianta
Chvilka na relaxaci - Sarah Brewerová
skladem
179 Kč
Sevt.cz
1 varianta
Chvilka na relaxaci - Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši - Brewerová Sarah
skladem
199 Kč

Popis produktu

<p>Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu – od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky – a učí nás, jak účinně relaxovat pro rychlé odbourání stresu a bez provádění dramatických změn v rámci svého současného životního stylu.</p>

Parametry

Autor Sarah Brewerová
Počet stran 128
Překlad Pavlína Stelzerová
Vazba brožovaná
Žánr Naučná