Domů Filmy, knihy, hry Knihy Cesta ľadového muža Wim Hof; Koen de Jong

Cesta ľadového muža Wim Hof; Koen de Jong

Výrobce Vydavatelstvo Motýľ, s.r.o.
EAN 9788081642739
ISBN 978-80-8164-273-9
od 346 Kč

Nabídky

Knihcentrum.cz
1 varianta
Cesta ľadového muža
skladem
367 Kč
Knihydobrovsky.cz
1 varianta
Cesta ľadového muža - Wim Hof, Koen de Jong
skladem
401 Kč
Dobre-knihy.cz
1 varianta
Cesta ľadového muža - Wim Hof; Koen de Jong
skladem
346 Kč

Popis produktu

<p>Veda potvrdila, že legendárna metóda Wima Hofa postavená na dychových cvičeniach a otužovaní podstatne zvyšuje energiu, zlepšuje prekrvenie, znižuje stres, podporuje imunitný systém, posilňuje telo a úspešne bojuje s mnohými chorobami. </p><p> Cesta ľadového muža je ideálnym doplnkom k jeho predošlej, aj na Slovensku veľmi úspešnej knihe Metóda Wima Hofa. Vďaka dlhoročnému odhodlaniu a pokusom na vlastnom tele Wim zistil, ako ovládať vlastné telo. Zabehol polmaratón iba v šortkách pri mínus tridsiatich stupňoch. Preplával niekoľko stoviek metrov pod ľadom, hodinu a pol sedel v nádobe s ľadom bez toho, aby sa mu zmenila telesná teplota a zrýchlil svoj metabolizmus o tristo percent. Cesta ľadového muža ponúka nielen vedecké dôkazy, ale aj konkrétne kroky, vďaka ktorým si môže každý zvýšiť odolnosť voči chorobám a naštartovať liečebné procesy vo vnútri tela. Zistite, ako na ľadové dlane a chodidlá či kŕčové žily. Je to praktická kniha s jednoduchými návodmi na otužovanie a dychové cvičenia, ktorých procesy vysvetľuje pomocou biológie a chémie. PREBERTE SA A KONAJTE! 30-dňová výzva na doma pre tých, ktorí s metódou iba začínajú.</p>

Parametry

Autor Wim Hof; Koen de Jong
Jazyk Slovensky
Počet stran 184
Rok vydání 2021
Vazba vázaná