Domů Filmy, knihy, hry Knihy Být perfektní nemusí Být perfektní

Být perfektní nemusí Být perfektní

Výrobce Portál
EAN 9788026219934
ISBN 978-80-262-1993-4
od 335 Kč

Nabídky

Dobre-knihy.cz
1 varianta
Být perfektní nemusí být perfektní - Zvládejte svůj perfekcionismus - Sharon Martin
skladem
335 Kč
Knihcentrum.cz
1 varianta
Být perfektní nemusí být perfektní
info v obchodu
339 Kč
Knihydobrovsky.cz
1 varianta
Být perfektní nemusí být perfektní - Sharon Martin
info v obchodu
357 Kč
Kosmas.cz
1 varianta
Být perfektní nemusí být perfektní - Sharon Martin
skladem
359 Kč
Sevt.cz
1 varianta
Být perfektní nemusí být perfektní - Zvládejte svůj perfekcionismus - Martin Sharon
do 3 dnů
399 Kč

Popis produktu

<p>Máte dojem, že byste měli být ve všem perfektní? Vaše touha po perfektním výsledku je mnohdy silnější než vy? Raději do úmoru všechno vylepšujete a zdokonalujete? Pak je možná čas se na chvíli zastavit a zamyslet se nad tím, zda snaha být ve všem perfektní je skutečně tak perfektní, jak si myslíte. Perfekcionismus může náš život postupně vykrást. Nic nám není dost dobré… ani na nás, ani na druhých. Opravdu chceme žít jako křeček, který běhá ve svém kolečku? Nestálo by za to na chvíli opustit své perfekcionistické snahy a podívat se na to, jak žijeme, s odstupem? Kniha psycholožky Sharon Martin nabízí řadu strategií, které nám mohou pomoci vystoupit z nekonečného běhu za dokonalostí. Najdeme v ní řadu příkladů ze života, podnětů k zamyšlení, škál zjišťujících, jak jsme na tom s perfekcionismem právě my, a hlavně inspirace a podpory pro změnu svého života. Autorka zařadila také cvičení založená na konceptu mindfulness. Knihu ocení lidé potýkající se s perfekcionismem a terapeuti.</p>

Parametry

Autor Sharon Martin
Překlad Petra Diestlerová
Rok vydání 2023
Vazba brožovaná
Žánr Naucná