Domů Filmy, knihy, hry Knihy Bosé běhání Michael Sandler

Bosé běhání Michael Sandler

Výrobce Mladá fronta
EAN 9788020435330
ISBN 9788020435330
od 268 Kč

Nabídky

Dobre-knihy.cz
1 varianta
Bosé běhání - Michael Sandler
skladem
268 Kč
Albatrosmedia.cz
1 varianta
Bosé běhání | Michael Sandler
skladem
279 Kč
Knihcentrum.cz
1 varianta
Bosé běhání
info v obchodu
286 Kč
Knihydobrovsky.cz
1 varianta
Bosé běhání - Michael Sandler
info v obchodu
312 Kč
Kosmas.cz
1 varianta
Bosé běhání. Kompletní průvodce světem bosého běhání - Jessica Lee, Michael Sandler
skladem
314 Kč

Popis produktu

<p>Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem, jak začít s bosým běháním. Srozumitelně a neideologicky popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot.</p><p>Předmluva: „Bosonohý Ted“ z Born to Run</p><p>Doslov: Danny Dryer, autor knihy Chi Running</p>

Parametry

Autor Michael Sandler
Obor Hobby
Rok vydání 2015
Vazba vázaná