<p>Ojedinělá publikace, která vedle velice široké palety cviků pro děti seznamuje především dospívající se základy životní filosofie jógy. Uvádí také rady a doporučení týkající se práce rodičů a učitelů s dětmi v oblasti jógy. Knihu doplňují desítky barevných fotografií.</p>