Domů Filmy, knihy, hry Knihy Autogenní trénink Johannes Heinrich

Autogenní trénink Johannes Heinrich

Výrobce Poznání
EAN 9788087419847
ISBN 9788087419847
od 154 Kč

Nabídky

Dobre-knihy.cz
1 varianta
Autogenní trénink - Johannes Heinrich
skladem
154 Kč
Knihcentrum.cz
1 varianta
Autogenní trénink
skladem
162 Kč
Kosmas.cz
1 varianta
Autogenní trénink - Johannes Heinrich
skladem
178 Kč

Popis produktu

<p></p><p> <strong>Objevte autogenní trénink a jeho efektivní ochranu proti stresu v běžném životě.</strong> Kniha je stručným, přesným a přehledným uvedením do osvědčené metody používaná již přes 80 let. Autor metody prof. J. H. Schultz v ní nabízí originální návod jednoduchého uvedení do základního stupně autogenního tréninku. Postupně dosáhnete hlubokého klidu a budete se opět cítit svěží a silní. Naučíte se, jak si prostřednictvím krátkých formulí zcela vědomě navodit pozitivní změny vlastního chování a získáte správné reakce v zátěžových situacích.</p>

Parametry

Autor Johannes Heinrich
Počet stran 88
Překlad Mária Schwingerová
Rok vydání 2019
Vazba brožovaná
Žánr Naučná