Domů Filmy, knihy, hry Knihy Aktivujte svou psychickou odolnost Stephanie Azri

Aktivujte svou psychickou odolnost Stephanie Azri

Výrobce Portál
EAN 9788026218531
ISBN 9788026218531
od 310 Kč

Nabídky

Dobre-knihy.cz
1 varianta
Aktivujte svou psychickou odolnost - Zvládání životních výzev - Stephanie Azri
skladem
310 Kč
Knihcentrum.cz
1 varianta
Aktivujte svou psychickou odolnost
info v obchodu
314 Kč
Knihydobrovsky.cz
1 varianta
Aktivujte svou psychickou odolnost - Stephanie Azri
info v obchodu
330 Kč
Kosmas.cz
1 varianta
Aktivujte svou psychickou odolnost. Zvládání životních výzev - Stephanie Azri
skladem
332 Kč
Sevt.cz
1 varianta
Aktivujte svou psychickou odolnost - Zvládání životních výzev - Azri Stephanie
do 3 dnů
369 Kč

Popis produktu

<p>Psychická odolnost je vlastnost, kterou v dnešním světě opravdu potřebujeme. Pomáhá nám vypořádat se s nesnázemi, které nás potkávají. Je mocnou zbraní, díky níž překonáme i ty největší výzvy svého života. A co je na ní nejlepší? To, že ji můžeme budovat, ať jsme jakéhokoli věku. </p><p> Autorka představuje 12 základních dovedností, které potřebujeme k aktivaci své psychické odolnosti. V každé kapitole najdete kromě krátkého popisu dané schopnosti také různá cvičení, aktivity a samozřejmě též příklady ze života lidí, kteří procházeli něčím podobným jako vy. Každá dovednost v sobě pojí techniky známé z kognitivně-behaviorální terapie, pozitivní psychologie a intervence zaměřené na řešení. </p><p> Knihu uvítají lidé se zájmem o téma psychické odolnosti a zvládání životních výzev. </p> <p> Stephanie Azri pracuje jako klinická sociální pracovnice. Má více než desetiletou zkušenost s budováním psychické odolnosti a rozpoznáváním časných depresivních příznaků a dalších psychických problémů u dětí a mladých lidí.</p>

Parametry

Autor Stephanie Azri
Počet stran 184
Překlad Petra Diestlerová
Rok vydání 2022
Vazba brožovaná
Žánr Naučná