Domů Filmy, knihy, hry Knihy 8 týdnů k novému já - Emilie Brabon-Hames

8 týdnů k novému já - Emilie Brabon-Hames

Výrobce Esence
EAN 9788024263892
ISBN 978-80-242-6389-2
od 79 Kč

Nabídky

Dobre-knihy.cz
1 varianta
8 týdnů k novému já - Emilie Brabon-Hames
skladem
318 Kč
Knihydobrovsky.cz
3 varianty
8 týdnů k novému já - Chief Brabon, Emilie Brabon-Hames
info v obchodu
357 Kč
8 týdnů k novému já (Defekt) - Chief Brabon, Emilie Brabon-Hames
info v obchodu
79 Kč
8 týdnů k novému já (Defekt) - Chief Brabon, Emilie Brabon-Hames
info v obchodu
79 Kč

Popis produktu

<p>V této knize vám Emilie a Chief, trenéři elitních sportovců, představí stravovací a fitness režim, který pomůže každému odhalit za 8 týdnů své nové já. Chcete být jedním z nich? Pak vám stačí obrovská dávka odhodlání a tato kniha. Najdete v ní vše, co budete v příštích 8 týdnech potřebovat – fitness plán s cviky využívající vlastní váhu, které lze provést kdekoli, a celkové přepracování stravování na bázi keto diety. Získáte také 70 jednoduchých receptů, které vám týden po týdnu pomohou s přidáváním nových ingrediencí do vašeho jídelníčku. Nechybí ani motivující příběhy a srovnávací fotografie lidí, kteří se do programu zapojili a byli šokovaní svými výsledky. Ať už máte rodinu nebo pracujete od rána do večera a váš čas na cvičení je omezený, je možné program do vašeho rozvrhu napasovat. Tak na co čekáte?!</p>

Parametry

Autor Emilie Brabon-Hames, Chief Brabon
Jazyk Česky
Počet stran 224
Rok vydání 2020
Vazba brožovaná