Domů Filmy, knihy, hry Knihy 111 Meditačních technik a jedna antitechnika - Kevin Gupta

111 Meditačních technik a jedna antitechnika - Kevin Gupta

Výrobce Klika
EAN 9788076661011
ISBN 978-80-7666-101-1
od 172 Kč

Nabídky

Dobre-knihy.cz
1 varianta
111 Meditačních technik a jedna antitechnika - Kevin Gupta
skladem
172 Kč
Knihcentrum.cz
1 varianta
111 meditačních technik a jedna antitechnika
info v obchodu
182 Kč
Knihydobrovsky.cz
1 varianta
111 Meditačních technik a jedna antitechnika - Kevin Gupta
info v obchodu
199 Kč

Popis produktu

<p>Zajímáte se o meditace a mindfulness, ale nevíte, kde začít? Nebo jste již naopak zkoušeli všechno možné, ale nic pro vás nebylo to pravé? To se často stává, když se snažíte osvojit si techniku, jež není primárně pro vás. Existuje prastarý spis, který obsahuje spoustu různých technik, mezi nimiž si tu svou určitě najdete. Navíc je můžete téměř libovolně kombinovat mezi sebou. Kniha nabízí jejich stručný a pochopitelný výklad, tolik potřebný pro tuto moderní dobu. Je rozdělena do tematicky laděných kapitol s úvodními předmluvami, které vás ke zvládnutí různých technik a k jejich prohloubení postupně dovedou. Dále je doplněna různými příběhy a citáty, které jednotlivá témata pomáhají uchopit a tím dále ukazují, jak je možné je aplikovat i v běžném životě. A to by měl být jeden z primárních cílů těchto technik – naučit vás stabilně a vyrovnaně žít v tomto chaotickém světě a pomoci vám překlenout ta nejhorší období, která pro vás život může přichystat. Jste připraveni pracovat sami se sebou?</p>

Parametry

Autor Kevin Gupta
Jazyk Česky
Počet stran 88
Rok vydání 2023
Vazba vázaná